Η αυτοεκτίμηση είναι ιδέα, στάση, συναίσθημα, εικόνα
και εξωτερικεύεται με τη συμπεριφορά. Αυτοεκτίμηση είναι η ικανότητα να δίνεις
αξία στον εαυτό σου και να τον μεταχειρίζεσαι με αξιοπρέπεια, με αγάπη και
αλήθεια. «Όταν τον εαυτό μου τον εκτιμώ και μου αρέσει, έχω τις μεγαλύτερες
πιθανότητες να αντιμετωπίσω τη ζωή με αξιοπρέπεια, ειλικρίνεια, δύναμη, αγάπη
και ρεαλισμό». Αυτή είναι η περίπτωση της υψηλής αυτοεκτίμησης. Απ’ την άλλη
μεριά, όταν βλέπει κανείς υποτιμητικά τον εαυτό του, με αηδία ή περιφρόνηση ή
άλλο αρνητικό συναίσθημα, o εαυτός χάνει τη δύναμή του και γίνεται θύμα,
νικημένο από τη ζωή: Αν δεν μου αρέσει ο εαυτός μου, τον υποτιμάω και τον
τιμωρώ.
ΟΛΟ το άρθρο εδώ
πηγή: sep4u.gr
ΟΛΟ το άρθρο εδώ
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου